Những cách ủ tóc tại nhà giúp tóc mềm mượt, chắc khỏe tự nhiên

Mái tóc mềm mượt, chắc khỏe luôn là điểm cộng giúp chị em tự tin hơn trong giao tiếp. Ngoài các phương pháp chăm sóc tại salon, bạn hoàn toàn có thể cải thiện tình trạng tóc khô xơ, gãy rụng bằng những công thức ủ tóc đơn giản mà hiệu quả. Cùng Palmolive khám phá 10 cách ủ tóc tại nhà đơn giản, dễ thực hiện, giúp mái tóc trở nên bóng mượt và chắc khỏe hơn mỗi ngày!

>>> Xem thêm các bài viết:

• 15 Cách Mọc Tóc Nhanh Trong 3 Ngày Cấp Tốc, Hiệu Quả

• 15 Mặt Nạ Ủ Tóc Tự Nhiên Tại Nhà, Hiệu Quả, Giúp Tóc Bóng Mượt

• Tóc ngứa là gì? Có nên nhổ bỏ không? Cách điều trị an toàn, hiệu quả

Ủ tóc có lợi ích gì? 

Tóc dễ hư tổn do tác động của ánh nắng, ô nhiễm, hóa chất và nhiệt độ cao trong quá trình tạo kiểu. Nếu không được chăm sóc đúng cách, tóc sẽ trở nên khô xơ, chẻ ngọn và gãy rụng. Việc ủ tóc tại nhà bằng là một cách hiệu quả để phục hồi và nuôi dưỡng mái tóc khỏe đẹp từ gốc đến ngọn.

Dưới đây là những lợi ích nổi bật mà việc ủ tóc thường xuyên mang lại:

• Giúp tóc mềm mượt, chắc khỏe và giữ được độ bóng tự nhiên

• Phục hồi tóc hư tổn như khô, xơ, chẻ ngọn và gãy rụng

• Ngăn ngừa tình trạng gàu và nấm da đầu nhờ khả năng làm sạch và cân bằng dầu thừa

• Kích thích mọc tóc, giúp tóc dày và khỏe hơn

• Bảo vệ da đầu khỏi nguy cơ viêm nhiễm và bít tắc chân tóc

• Giảm ảnh hưởng tiêu cực từ nhiệt độ cao, tia UV và hóa chất làm tóc

• Giúp tóc dễ vào nếp, tạo kiểu linh hoạt mà không bị khô xơ

>>> Xem thêm:

• Cách gội đầu đúng cách sạch sâu, lâu bết, giảm gãy rụng

• 10 Cách làm tóc nhanh dài chỉ trong 1 đêm, cấp tốc cho nữ

• Vì Sao Sợi Tóc Bị Sần Sùi? Nguyên Nhân Và Cách Làm Tóc Mềm Mượt

 

Hướng dẫn 10 cách ủ tóc tại nhà mềm mại, óng mượt hiệu quả, dễ thực hiện

Không cần tốn thời gian ra salon, bạn hoàn toàn có thể áp dụng những cách ủ tóc tại nhà với những nguyên liệu đơn giản, dễ tìm và dễ thực hiện ngay dưới đây.

Cách ủ tóc với bia

Bia chứa vitamin nhóm B và protein từ mạch nha giúp tăng cường độ chắc khỏe cho sợi tóc, đồng thời giảm tình trạng khô xơ và gãy rụng. Cách ủ tóc mềm mượt bằng bia cũng rất dễ thực hiện: Dùng khoảng nửa lon bia, để ở nhiệt độ phòng trong một đến hai tiếng cho bay bớt gas rồi trộn đều với ba thìa sữa tươi không đường. Làm ẩm tóc, thoa hỗn hợp lên toàn bộ phần tóc và da đầu, sau đó ủ trong khoảng 20 phút bằng khăn ấm hoặc mũ trùm. Sau đó, xả sạch tóc với nước mát. Thực hiện đều đặn 1-2 lần/tuần sẽ giúp mái tóc mềm mượt và bóng khỏe hơn.

>>> Xem thêm: 15 cách gội đầu bằng bia trị gàu, giúp tóc dày, suôn mượt

 

Cách ủ tóc tại nhà bằng vitamin B1

Vitamin B1 có khả năng kích thích tuần hoàn dưới da đầu, từ đó hỗ trợ giảm rụng tóc và nuôi dưỡng tóc chắc khỏe hơn. Quy trình ủ tóc với vitamin B1 cũng khá đơn giản: Nghiền khoảng 5 viên vitamin B1, hòa tan với một ít nước ấm rồi trộn đều cùng lòng đỏ trứng gà và một thìa dầu dừa. Sau khi gội đầu và thấm bớt nước trên tóc, thoa hỗn hợp lên tóc, chải nhẹ từ chân đến ngọn để dưỡng chất thấm đều. Ủ trong khoảng 15 đến 20 phút rồi xả lại bằng nước mát. Áp dụng phương pháp ủ tóc này 1 lần/tuần để mái tóc trở nên chắc khỏe hơn. 

Cách ủ tóc bằng trứng gà

Trứng gà chứa lượng lớn protein cùng các vitamin A, B và E có lợi cho sự phát triển của nang tóc, giúp phục hồi tóc hư tổn và cải thiện độ bóng mượt. Để ủ tóc với trứng gà, bạn tách lấy lòng đỏ, trộn đều với một thìa dầu oliu cho đến khi hỗn hợp sánh mịn. Sau khi làm ẩm tóc, thoa đều hỗn hợp từ chân đến ngọn và ủ trong khoảng 15 phút. Cuối cùng, xả sạch với nước mát và gội sạch lại với dầu gội dịu nhẹ để loại bỏ mùi tanh. Cách ủ tóc tại nhà này đặc biệt phù hợp với tóc khô xơ, dễ gãy và nên áp dụng đều đặn với tần suất 1 lần/tuần.

>>> Xem thêm: 10 cách ủ tóc bằng gừng kích thích mọc tóc nhanh, dày, chắc khỏe

 

Cách ủ tóc tại nhà bằng chuối 

Chuối chín chứa nhiều vitamin và khoáng chất có khả năng hỗ trợ tổng hợp collagen, giúp tóc dày hơn và cải thiện độ chắc khỏe cho sợi tóc. Bạn có thể nghiền nhuyễn một đến hai quả chuối chín rồi trộn đều với một thìa dầu dừa. Sau khi làm ẩm tóc, thoa hỗn hợp lên toàn bộ tóc và da đầu, massage nhẹ nhàng và ủ trong khoảng 10 đến 15 phút. Sau đó, xả sạch lại với nước. Công thức này thích hợp cho tóc khô xơ hoặc dễ gãy rụng, đặc biệt phù hợp nếu bạn đang tìm kiếm cách ủ tóc tại nhà từ nguyên liệu lành tính.

Cách ủ tóc mềm mượt bằng bơ 

Bơ chứa nhiều vitamin A, E và axit béo tự nhiên có khả năng dưỡng ẩm sâu, hỗ trợ phục hồi tóc hư tổn và tăng độ bóng mượt cho sợi tóc. Bạn có thể nghiền nhuyễn một quả bơ chín rồi trộn với một thìa sữa chua không đường để tạo thành hỗn hợp sánh mịn. Sau khi làm ẩm tóc, thoa đều hỗn hợp lên tóc và da đầu, massage nhẹ rồi ủ trong khoảng 15 phút. Cuối cùng xả sạch lại bằng nước mát. Ngoài sữa chua, bơ cũng có thể kết hợp cùng các nguyên liệu như mật ong, dầu ô liu hoặc dầu dừa để tăng khả năng dưỡng ẩm và giúp tóc suôn mượt tự nhiên.

>>> Xem thêm: 1 Tuần Tóc Dài Bao Nhiêu Cm? Bí Quyết Giúp Tóc Mọc Nhanh Hơn

 

Cách ủ tóc mềm mượt bằng nha đam 

Nha đam chứa nhiều vitamin và enzyme tự nhiên có khả năng làm dịu da đầu, cấp ẩm cho sợi tóc và cải thiện độ bóng mượt. Để ủ tóc, bạn gọt bỏ phần vỏ xanh, rửa sạch phần thịt nha đam và xay nhuyễn cùng một ít nước lọc để tạo hỗn hợp sánh mịn. Sau khi làm ẩm tóc, thoa đều nha đam từ chân đến ngọn, massage nhẹ nhàng và ủ trong khoảng 15 đến 20 phút. Cuối cùng, xả sạch lại với nước mát. Phương pháp này phù hợp với mái tóc khô xơ hoặc dễ rối, đặc biệt hữu ích trong những ngày thời tiết hanh khô hoặc sau khi tóc tiếp xúc với hóa chất.

>>> Xem thêm: Top 6 cách gội đầu bằng nha đam hiệu quả

Cách ủ tóc bóng mượt bằng dầu dừa

Dầu dừa có khả năng thẩm thấu sâu vào sợi tóc, giúp dưỡng ẩm, phục hồi hư tổn và hạn chế gãy rụng hiệu quả. Bạn chỉ cần lấy khoảng 1–2 thìa dầu dừa nguyên chất, thoa đều lên chân tóc và thân tóc, đồng thời massage nhẹ da đầu trong vài phút để dưỡng chất thấm sâu hơn. Tiếp theo, quấn tóc bằng khăn ấm hoặc mũ trùm và ủ trong khoảng 20–30 phút. Cuối cùng, làm sạch tóc bằng dầu gội dịu nhẹ. Với những ai đang gặp tình trạng tóc rễ tre, tóc xẹp thiếu sức sống, đây là phương pháp đơn giản nhưng có thể cải thiện rõ rệt chỉ sau vài lần áp dụng.

>>> Xem thêm: Cách gội đầu bằng dầu dừa giúp tóc bóng mượt

 

Cách ủ tóc tại nhà bằng sữa chua 

Sữa chua chứa axit lactic nhẹ giúp làm sạch lớp tế bào chết trên da đầu, đồng thời bổ sung protein và khoáng chất cần thiết cho sợi tóc. Trộn nửa hũ sữa chua không đường với một thìa dầu oliu, khuấy đều đến khi thu được hỗn hợp sánh mịn. Sau khi làm sạch tóc, thoa hỗn hợp lên phần chân tóc đến ngọn, massage nhẹ da đầu trong khoảng 2 phút rồi ủ bằng khăn ấm trong 15 phút. Cuối cùng, xả lại bằng nước mát để làm sạch phần cặn còn sót lại.

Cách ủ tóc tại nhà bằng bã cà phê 

Cà phê chứa nhiều chất chống oxy hóa và caffeine giúp kích thích tuần hoàn máu dưới da đầu, từ đó hỗ trợ nuôi dưỡng tóc chắc khỏe và bóng mượt hơn. Bạn có thể sử dụng khoảng 2 thìa bã cà phê nguyên chất, trộn đều với một thìa mật ong hoặc dầu oliu đến khi thu được hỗn hợp sánh mịn. Làm ẩm tóc, thoa đều hỗn hợp từ chân tóc đến ngọn, massage nhẹ nhàng da đầu và ủ trong khoảng 15 đến 20 phút. Sau đó, xả sạch lại bằng nước mát. Ngoài khả năng dưỡng tóc, cà phê còn giúp tóc có mùi thơm nhẹ tự nhiên sau khi ủ.

>>> Xem thêm: Nên gội đầu mấy lần 1 tuần? Gội đầu nhiều có tốt không?

 

Cách ủ tóc tại nhà bằng dầu xả 

Ủ tóc bằng dầu xả là một trong những cách chăm sóc tóc nhanh gọn, phù hợp với những ngày bận rộn. Bạn có thể sử dụng các loại dầu xả ủ có nguồn gốc từ thiên nhiên, giúp phục hồi tóc khô xơ và hạn chế gãy rụng mà không gây bết dính. Để ủ tóc tại nhà, bạn chỉ cần làm ướt tóc, thoa dầu xả lên phần thân và ngọn tóc, tránh bôi trực tiếp vào da đầu. Dùng khăn ấm quấn tóc và giữ trong khoảng 10–15 phút rồi xả sạch lại bằng nước mát.

Bạn có thể tham khảo các dòng sản phẩm dầu gội và dầu xả Palmolive chiết xuất thiên nhiên. Công thức dịu nhẹ giúp dưỡng tóc mềm mượt, hỗ trợ cải thiện độ chắc khỏe từ bên trong và mang lại cảm giác thư giãn dễ chịu sau mỗi lần sử dụng:

• Dầu gội và xả Palmolive® Chiết Xuất Nha Đam: Kết hợp 100% nha đam thiên nhiên và các vitamin, giúp tóc suôn mượt tức thì và giữ nếp mềm mại suốt ngày dài.

• Dầu gội và xả Palmolive® Chiết Xuất Dầu Argan: Với chiết xuất 100% từ dầu argan tự nhiên, sản phẩm phục hồi tóc hư tổn, nuôi dưỡng sợi tóc chắc khỏe từ gốc đến ngọn.

• Dầu gội và xả Palmolive® Chiết Xuất Sữa Dừa: Cung cấp độ ẩm cần thiết nhờ thành phần sữa dừa nguyên chất, giúp mái tóc mềm mượt, bồng bềnh và lưu hương dài lâu.

>>> Xem thêm: Review Dầu Gội Palmolive Được Tin Dùng Nhiều Hiện Nay

Nên ủ tóc trước hay sau khi gội đầu​?

Thông thường, bạn nên ủ tóc sau khi đã gội sạch bằng dầu gội. Tương tự như việc chăm sóc da, tóc cũng cần được loại bỏ hết bụi bẩn, dầu thừa và cặn sản phẩm trước khi tiếp nhận dưỡng chất từ các loại kem ủ hay mặt nạ tóc. Việc ủ tóc sau khi gội giúp các dưỡng chất dễ thẩm thấu hơn, nhờ đó phát huy tối đa hiệu quả phục hồi và làm mềm sợi tóc.

Tuy nhiên, sau bước ủ tóc, bạn cần đảm bảo làm sạch phần kem ủ còn sót lại. Nếu chỉ xả lại bằng nước thông thường, dư lượng dưỡng chất có thể khiến tóc bị bết dính hoặc gây ngứa da đầu. Với những sản phẩm có khả năng dưỡng tóc mạnh, bạn nên gội lại nhẹ nhàng bằng dầu gội dịu nhẹ để tóc vừa sạch, vừa giữ được độ ẩm cần thiết.

>>> Xem thêm:

• Hấp tóc có tác dụng gì? Bao lâu nên hấp tóc 1 lần để phục hồi?

• 12 Cách Chăm Sóc Tóc Uốn Vào Nếp Lâu, Chuẩn Salon Tại Nhà

• 15 Công Thức Tắm Trắng Tại Nhà An Toàn, Hiệu Quả, Bật Tông Nhanh

 

Bí quyết giúp tóc thơm lâu khi ủ tóc tại nhà

Ủ tóc không chỉ giúp nuôi dưỡng tóc mềm mượt mà còn là cách giữ hương thơm nhẹ nhàng cho mái tóc nếu thực hiện đúng cách. Dưới đây là một số bí quyết giúp tóc thơm lâu hơn sau khi ủ tại nhà:

• Gội đầu sạch trước khi ủ để loại bỏ bụi bẩn, dầu thừa giúp tóc dễ hấp thụ dưỡng chất và lưu hương tốt hơn.

• Thoa đều kem ủ hoặc mặt nạ dưỡng lên toàn bộ tóc, kết hợp massage nhẹ nhàng để tăng hiệu quả thẩm thấu.

• Dùng lược răng thưa chải nhẹ từ gốc đến ngọn để kem ủ dễ thấm đều hơn.

• Quấn tóc bằng khăn ấm hoặc trùm mũ chuyên dụng và giữ trong khoảng 15–20 phút để dưỡng chất thấm sâu.

• Xả tóc thật sạch bằng nước mát hoặc gội lại nếu cần thiết, tránh để phần dưỡng chất thừa làm tóc nhanh bết.

• Thấm khô tóc bằng khăn mềm, không chà xát mạnh và hạn chế dùng máy sấy ở nhiệt độ cao để mùi hương được giữ lâu hơn.

>>> Xem thêm:

• Keratin Là Gì? Lợi Ích Của Keratin Với Tóc Và Cách Bổ Sung Hiệu Quả

• Gội đầu nhiều có tốt không? Có nên gội đầu hằng ngày không?

• Bật Mí 7 Cách Làm Tóc Mượt Mà, Không Bị Rối, Hiệu Quả Tại Nhà

 

Những sai lầm thường gặp khi ủ tóc tại nhà

Ủ tóc tại nhà là phương pháp chăm sóc tóc đơn giản và tiện lợi, tuy nhiên không phải ai cũng thực hiện đúng cách. Dưới đây là một số sai lầm thường gặp mà nhiều người hay mắc phải trong quá trình ủ tóc:

Ủ tóc quá thường xuyên 

Nếu ủ tóc quá thường xuyên, tóc có thể nhanh bết, dễ bám bụi và mất đi độ bồng tự nhiên. Tùy theo tình trạng tóc mà tần suất ủ cần được điều chỉnh phù hợp. Với mái tóc khỏe mạnh, bạn chỉ nên ủ khoảng 1 lần/tuần. Nếu tóc đã từng tẩy hoặc nhuộm, có thể tăng lên 2 lần/tuần. Đối với mái tóc đang trong giai đoạn phục hồi, nên duy trì 3 lần/tuần để cung cấp đủ độ ẩm và dưỡng chất.

>>> Xem thêm: 5 tiêu chí chọn dầu gội phục hồi hư tổn hiệu quả

Thời gian ủ tóc quá lâu

Nhiều người nghĩ rằng ủ tóc càng lâu thì dưỡng chất càng thẩm thấu tốt hơn, tuy nhiên đây là quan niệm sai lầm. Thời gian ủ tóc quá lâu có thể khiến da đầu bị bí, dễ sinh gàu và gây bết dính. Thời lượng phù hợp thường dao động từ 10 đến 30 phút tùy theo loại mặt nạ tóc hoặc kem ủ. Với các nguyên liệu tự nhiên như sữa chua, nha đam, chuối, bạn nên giới hạn thời gian ủ tóc từ 10-20 phút để tránh tóc bị mềm nhũn, mất đi độ đàn hồi.

Ủ tóc khi chưa lau khô tóc

Sau khi gội đầu, nhiều người thường vội thoa hỗn hợp ủ tóc ngay khi tóc còn ướt sũng. Thói quen này khiến dưỡng chất khó bám vào sợi tóc, làm giảm hiệu quả chăm sóc. Tốt nhất, bạn nên dùng khăn bông mềm để thấm bớt nước, giữ lại khoảng 70% độ ẩm rồi mới tiến hành ủ. Tóc còn hơi ẩm sẽ giúp dưỡng chất thẩm thấu tốt hơn, đồng thời hạn chế tình trạng hỗn hợp bị trôi hoặc loãng khi tiếp xúc với nước đọng trên tóc.

>>> Xem thêm: Hướng dẫn cách chăm sóc tóc nhanh dài đơn giản

Không xả sạch tóc sau khi ủ

Không xả sạch tóc sau khi ủ dễ khiến dưỡng chất còn sót lại tích tụ trên da đầu, gây bết dính và ngứa ngáy. Sau khi tháo khăn ủ, bạn nên xả kỹ bằng nước mát và đảm bảo làm sạch hoàn toàn phần hỗn hợp còn bám trên tóc. Nếu công thức bạn dùng có chứa nhiều dầu, nên gội lại nhẹ nhàng bằng dầu gội dịu nhẹ để giúp tóc sạch thoáng mà vẫn giữ được độ ẩm.

Ủ tóc tại nhà là một trong những cách chăm sóc tóc đơn giản mà hiệu quả, giúp nuôi dưỡng mái tóc mềm mượt, chắc khỏe mỗi ngày. Hy vọng qua những chia sẻ trên, bạn đã biết thêm nhiều cách ủ tóc tại nhà phù hợp với tình trạng tóc của mình. Hãy duy trì thói quen này đều đặn để mái tóc luôn mềm mại, vào nếp và trông khỏe khoắn hơn mỗi ngày. Đừng quên truy cập vào website của Palmolive Việt Nam để khám phá thêm những mẹo chăm sóc tóc hữu ích khác nhé!