Tóc khô xơ, thiếu sức sống dù đã chăm sóc kỹ? Điều này có thể đến từ việc tóc chưa được bổ sung đủ dưỡng chất cần thiết. Thay vì chỉ phụ thuộc vào các sản phẩm bên ngoài, nhiều người lựa chọn những nguyên liệu tự nhiên như trứng gà để hỗ trợ nuôi dưỡng tóc. Cách ủ tóc bằng trứng gà vì thế trở thành giải pháp đơn giản, dễ thực hiện tại nhà, giúp cải thiện độ mềm mượt cho mái tóc. Cùng Palmolive khám phá chi tiết 8 công thức ủ tóc bằng trứng gà ngay sau đây!
>>> Tham khảo thêm:
10 Cách làm tóc nhanh dài chỉ trong 1 đêm, cấp tốc cho nữ
Bật mí 5 cách sấy tóc phồng bồng bềnh, vào nếp lâu tại nhà nhanh chóng, hiệu quả
Hấp tóc có tác dụng gì? Bao lâu nên hấp tóc 1 lần để phục hồi?
Nhiều người thắc mắc ủ tóc bằng trứng gà có tác dụng gì mà phương pháp này lại được ưa chuộng trong chăm sóc tóc tại nhà. Thực tế, trứng gà chứa nhiều dưỡng chất có lợi, góp phần hỗ trợ cải thiện tình trạng sợi tóc sần sùi, khô xơ nếu được sử dụng đúng cách.
Những lợi ích này đến từ các thành phần dinh dưỡng nổi bật trong trứng gà như:
Protein: Đóng vai trò quan trọng trong việc hình thành keratin, giúp hỗ trợ phục hồi tóc hư tổn và hạn chế tình trạng tóc gãy rụng.
Lecithin: Có khả năng làm sạch nhẹ nhàng, hỗ trợ loại bỏ dầu thừa trên da đầu và giúp tóc trông bóng mượt hơn.
Vitamin nhóm B (Biotin): Góp phần hỗ trợ quá trình mọc tóc và cải thiện sức khỏe da đầu.
Lutein & Vitamin E: Hỗ trợ cấp ẩm, cải thiện độ đàn hồi, giúp tóc mềm mại và dễ vào nếp hơn.
>>> Xem thêm: Bật Mí 17 Cách Làm Tóc Mượt Mà, Không Bị Rối, Hiệu Quả Tại Nhà
Trứng gà giúp hình thành keratin, giúp tóc bóng khoẻ, giảm gãy rụng (Nguồn: Palmolive)
Tùy vào tình trạng tóc và da đầu, bạn có thể lựa chọn cách ủ tóc bằng trứng gà phù hợp để tối ưu hiệu quả chăm sóc. Dưới đây là 8 cách ủ tóc tại nhà bằng trứng gà đơn giản, dễ thực hiện:
Công thức này phù hợp với tóc khô xơ, thiếu độ ẩm hoặc da đầu dễ kích ứng. Mật ong giúp hỗ trợ giữ ẩm, kết hợp cùng trứng gà giúp tóc mềm mượt và dễ vào nếp hơn.
Các bước thực hiện:
Bước 1: Chuẩn bị 1 quả trứng gà, tách lấy lòng đỏ (bỏ lòng trắng nếu tóc khô).
Bước 2: Trộn đều lòng đỏ trứng với 2–3 thìa mật ong nguyên chất đến khi hỗn hợp sánh mịn.
Bước 3: Làm ẩm tóc, sau đó thoa đều hỗn hợp từ chân tóc đến ngọn tóc.
Bước 4: Massage nhẹ nhàng da đầu trong 2–3 phút để dưỡng chất thấm đều.
Bước 5: Ủ tóc trong khoảng 20–30 phút.
Bước 6: Xả sạch lại bằng nước mát, sau đó có thể gội nhẹ với dầu gội dịu nhẹ.
Nếu da đầu dễ xuất hiện gàu nhẹ hoặc tóc trông thiếu sức sống, bạn có thể thử kết hợp trứng gà với sữa chua. Sự kết hợp này giúp làm sạch nhẹ nhàng, đồng thời mang lại cảm giác tóc tơi và dễ vào nếp hơn.
Các bước thực hiện:
Bước 1: Chuẩn bị 1 quả trứng gà và 1 hộp sữa chua không đường.
Bước 2: Đập trứng vào bát, đánh đều rồi trộn cùng sữa chua đến khi hỗn hợp mịn.
Bước 3: Làm ẩm tóc, thoa đều hỗn hợp từ chân tóc đến ngọn tóc.
Bước 4: Massage nhẹ da đầu trong 2–3 phút.
Bước 5: Ủ tóc khoảng 15–20 phút.
Bước 6: Xả lại với nước mát và gội sạch lại.
Ủ tóc bằng trứng gà và sữa chua giúp làm sạch gàu và hỗ trợ tóc dễ vào nếp hơn (Nguồn: Palmolive)
Với mái tóc xơ rối, chẻ ngọn, dầu dừa khi kết hợp cùng trứng gà có thể góp phần cải thiện độ mềm mượt và giảm tình trạng rối xù.
Các bước thực hiện:
Bước 1: Chuẩn bị 1 quả trứng gà và 2 muỗng canh dầu dừa.
Bước 2: Đập trứng vào bát, đánh đều rồi trộn cùng dầu dừa.
Bước 3: Làm ẩm tóc và thoa đều hỗn hợp lên toàn bộ tóc.
Bước 4: Massage nhẹ nhàng để dưỡng chất thấm đều.
Bước 5: Ủ tóc trong khoảng 20 phút.
Bước 6: Xả sạch và gội lại bằng dầu gội dịu nhẹ.
>>> Xem thêm: Cách gội đầu bằng dầu dừa giúp tóc bóng mượt
Trong trường hợp tóc nhanh bết hoặc da đầu nhiều dầu, thêm một chút chanh vào hỗn hợp trứng sẽ giúp cân bằng lượng dầu và mang lại cảm giác sạch thoáng hơn.
Các bước thực hiện:
Bước 1: Chuẩn bị 1 lòng trắng trứng và 1/2 quả chanh.
Bước 2: Đánh bông nhẹ lòng trắng trứng, sau đó trộn với nước cốt chanh.
Bước 3: Thoa hỗn hợp lên da đầu và tóc.
Bước 4: Massage nhẹ trong vài phút.
Bước 5: Ủ khoảng 10–15 phút.
Bước 6: Xả sạch với nước mát và gội sạch.
Đối với tóc hư tổn nặng sau khi uốn hoặc nhuộm, bơ là nguyên liệu thường được lựa chọn nhờ khả năng bổ sung độ ẩm và cải thiện độ mềm của tóc.
Các bước thực hiện:
Bước 1: Chuẩn bị 1/2 quả bơ chín và 1 quả trứng gà.
Bước 2: Nghiền nhuyễn bơ rồi trộn đều với trứng.
Bước 3: Làm ẩm tóc và thoa hỗn hợp lên toàn bộ tóc.
Bước 4: Massage nhẹ để hỗn hợp thấm đều.
Bước 5: Ủ tóc khoảng 20 phút.
Bước 6: Xả sạch với nước và gội lại bằng dầu gội dịu nhẹ.
>>> Xem thêm: Cách dùng dầu xả đúng cách, khoa học giúp tóc suôn mượt
Cách ủ tóc bằng bơ cùng trứng gà hỗ trợ phục hồi tóc hư tổn hiệu quả (Nguồn: Palmolive)
Nếu tóc bạn thường xuyên khô và thiếu dưỡng, dầu ô liu kết hợp với trứng gà có thể là lựa chọn phù hợp để tăng độ bóng và giúp tóc trông khỏe hơn.
Các bước thực hiện:
Bước 1: Chuẩn bị 1 quả trứng gà và 1–2 muỗng canh dầu ô liu.
Bước 2: Đánh đều trứng rồi trộn với dầu ô liu.
Bước 3: Thoa hỗn hợp lên tóc ẩm.
Bước 4: Massage nhẹ nhàng da đầu và tóc.
Bước 5: Ủ trong khoảng 20 phút.
Bước 6: Xả sạch và gội lại bằng dầu gội dịu nhẹ.
>>> Bài viết liên quan: Mách bạn 7 cách gội đầu bằng dầu oliu đơn giản
Với da đầu nhạy cảm hoặc dễ kích ứng, nha đam giúp làm dịu và cấp nước nhẹ nhàng, phù hợp để sử dụng cùng trứng gà trong các bước chăm sóc tóc tại nhà.
Các bước thực hiện:
Bước 1: Chuẩn bị gel nha đam tươi và 1 quả trứng gà.
Bước 2: Trộn đều gel nha đam với trứng.
Bước 3: Thoa hỗn hợp lên tóc và da đầu.
Bước 4: Massage nhẹ nhàng trong vài phút.
Bước 5: Ủ tóc khoảng 15–20 phút.
Bước 6: Xả sạch với nước mát và gội lại bằng dầu gội dịu nhẹ.
Một lựa chọn khác dành cho tóc khô, dễ rối là kết hợp trứng gà với chuối chín. Hỗn hợp này không chỉ hỗ trợ dưỡng ẩm mà còn giúp giảm mùi đặc trưng của trứng khi sử dụng.
Các bước thực hiện:
Bước 1: Chuẩn bị 1 quả chuối chín và 1 quả trứng gà.
Bước 2: Nghiền nhuyễn chuối rồi trộn đều với trứng.
Bước 3: Thoa hỗn hợp lên tóc ẩm.
Bước 4: Massage nhẹ nhàng để hỗn hợp thấm đều.
Bước 5: Ủ tóc trong khoảng 20 phút.
Bước 6: Xả sạch lại với nước và gội lại.
>>> Xem thêm:
10 cách ủ tóc bằng gừng kích thích mọc tóc nhanh, dày, chắc khỏe
Bật mí 15 cách gội đầu bằng bia giúp tóc suôn mượt, trị gàu
Ủ tóc bằng trứng gà và chuối giúp cung cấp độ ẩm hiệu quả cho tóc (Nguồn: Palmolive)
Để cách ủ tóc bằng trứng gà phát huy hiệu quả tốt và hạn chế các vấn đề như tóc bết, mùi tanh hay kích ứng da đầu, bạn nên lưu ý một số điểm sau:
Tần suất sử dụng: Chỉ nên thực hiện 1–2 lần/tuần để tránh dư dưỡng chất khiến tóc dễ bết và nhanh bẩn.
Thời gian ủ: Duy trì trong khoảng 15–30 phút tùy từng công thức. Ủ quá lâu không giúp tăng hiệu quả mà còn có thể gây mùi khó chịu.
Làm ẩm tóc trước khi ủ: Tóc hơi ẩm giúp hỗn hợp dễ tán đều và thẩm thấu tốt hơn. Tránh thoa lên tóc quá khô hoặc quá ướt.
Không dùng nước nóng khi gội: Nên sử dụng nước mát hoặc nước ấm nhẹ để tránh làm trứng bị “chín” và bám dính vào tóc.
Làm sạch kỹ sau khi ủ: Gội và xả tóc cẩn thận, có thể dùng dầu gội dịu nhẹ để loại bỏ hoàn toàn hỗn hợp còn sót lại.
Lựa chọn nguyên liệu phù hợp với tình trạng tóc: Với tóc khô, bạn nên ưu tiên lòng đỏ trứng hoặc kết hợp thêm dầu dừa, mật ong để tăng khả năng dưỡng ẩm. Ngược lại, nếu tóc dầu, lòng trắng trứng hoặc chanh sẽ phù hợp hơn nhờ khả năng hỗ trợ kiểm soát bã nhờn.
Kiểm tra khả năng kích ứng trước khi sử dụng: Nếu bạn có da đầu nhạy cảm, hãy thử hỗn hợp trên một vùng nhỏ trước khi áp dụng toàn bộ để tránh kích ứng.
Các điểm cần lưu ý mà bạn cần nắm trước khi ủ tóc bằng trứng gà tại nhà (Nguồn: Palmolive)
Một trong những lý do khiến nhiều người e ngại khi áp dụng cách gội đầu bằng trứng gà là mùi tanh sau khi sử dụng. Tuy nhiên, nếu gội đầu đúng cách, bạn hoàn toàn có thể hạn chế tình trạng này:
Đánh trứng kỹ trước khi sử dụng: Giúp hỗn hợp mịn hơn, dễ thoa và giảm mùi tanh hiệu quả.
Dùng nước mát hoặc nước ấm nhẹ: Tránh dùng nước nóng vì có thể làm trứng bị “chín” và bám vào tóc, gây mùi khó chịu.
Thêm nguyên liệu khử mùi: Có thể nhỏ vài giọt tinh dầu bưởi, chanh hoặc trộn trực tiếp vào hỗn hợp để giúp giảm mùi ngay từ đầu.
Xả tóc kỹ nhiều lần: Nên xả tóc 2–3 lần để đảm bảo không còn dư lượng trứng bám trên tóc và da đầu.
Gội lại bằng dầu gội dịu nhẹ: Sau khi ủ, nên gội lại để làm sạch hoàn toàn và giúp tóc thơm dễ chịu hơn.
>>> Tham khảo thêm:
Bật Mí 10 Cách Gội Đầu Lâu Bết, Giúp Tóc Mềm Mượt Tại Nhà
5 tiêu chí chọn dầu gội phục hồi hư tổn hiệu quả
Tại Sao Gội Đầu Xong Vẫn Ngứa? Nguyên Nhân Và Cách Khắc Phục
Có, bạn có thể ủ tóc bằng trứng gà như một cách chăm sóc tóc tự nhiên tại nhà. Nhờ chứa nhiều dưỡng chất như protein, vitamin và chất béo, trứng gà giúp hỗ trợ cải thiện tình trạng tóc khô xơ, tăng độ mềm mượt và hạn chế gãy rụng. Tuy nhiên, cần thực hiện đúng cách để đạt hiệu quả tốt và tránh gây bết tóc.
Việc chọn lòng đỏ hay lòng trắng trứng phụ thuộc vào loại tóc của bạn. Lòng đỏ phù hợp với tóc khô, hư tổn nhờ khả năng dưỡng ẩm và làm mềm, trong khi lòng trắng thích hợp cho tóc dầu vì giúp làm sạch và kiểm soát bã nhờn. Nếu tóc bình thường, bạn có thể dùng cả quả để chăm sóc toàn diện hơn.
>>> Xem thêm:
Nên Ủ Tóc Trước Hay Sau Khi Gội Đầu? 4 Bước Ủ Tóc Hiệu Quả
Gội đầu xong nên sấy tóc hay để khô tự nhiên? Cách làm tóc nhanh khô hiệu quả
1 Tuần Tóc Dài Bao Nhiêu Cm? Bí Quyết Giúp Tóc Mọc Nhanh Hơn
Hy vọng với những thông tin mà Palmolive chia sẻ, bạn đã hiểu rõ hơn về cách ủ tóc bằng trứng gà cũng như lựa chọn được công thức phù hợp với tình trạng tóc của mình. Việc kiên trì áp dụng đúng cách sẽ góp phần cải thiện độ mềm mượt và giúp mái tóc trông khỏe mạnh hơn theo thời gian. Đừng quên truy cập vào trang Blog của Palmolive để có tham khảo tham nhiều thông tin chăm sóc tóc hữu ích nhé!
>>> Nguồn tham khảo: https://www.yesmadam.com/blog/egg-hair-mask/
© 2026 Colgate-Palmolive Company. Todos los derechos reservados.
