Hấp tóc là một trong những phương pháp chăm sóc chuyên sâu, giúp phục hồi tóc hư tổn, đồng thời cải thiện độ chắc khỏe và bóng mượt tự nhiên. Tuy phổ biến nhưng không ít người vẫn còn băn khoăn hấp tóc có tác dụng gì, hay hấp dầu tóc bao lâu là phù hợp. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn đọc giải đáp những thắc mắc trên, đồng thời chia sẻ các lưu ý quan trọng để quá trình hấp tóc đạt hiệu quả tốt nhất. Cùng Palmolive tìm hiểu ngay!
>>> Xem thêm các bài viết:
Hấp tóc là kỹ thuật sử dụng dầu dưỡng kết hợp với nhiệt độ và độ ẩm từ hơi nước để mở rộng nang tóc, tạo điều kiện cho dưỡng chất thấm sâu vào bên trong sợi tóc. Quá trình này giúp tóc mềm mượt, bóng khỏe hơn và giảm hẳn tình trạng khô xơ, chẻ ngọn. Đồng thời, hơi nóng và độ ẩm còn kích thích tuần hoàn máu dưới da đầu, hỗ trợ tóc mọc nhanh và chắc khỏe hơn. Phương pháp này đặc biệt phù hợp với những mái tóc khô xơ, chẻ ngọn hoặc đã qua xử lý hóa chất như nhuộm, uốn, tẩy.
Hiện nay, bên cạnh cách hấp tóc bằng máy hấp tại salon, nhiều người còn ưa chuộng hình thức hấp dầu tóc tại nhà vì tính tiện lợi. Cách thực hiện khá đơn giản: sau khi gội sạch đầu và lau khô tóc, bạn chỉ cần thoa đều kem dưỡng hoặc tinh dầu lên toàn bộ tóc, quấn khăn ủ trong 10–15 phút rồi xả sạch.
>>> Xem thêm:
Nhờ công dụng dưỡng tóc vượt trội, hấp tóc đã trở thành một trong những phương pháp chăm sóc tóc phổ biến nhất hiện nay. Dưới đây là những lợi ích nổi bật của phương pháp hấp dầu tóc:
Hấp tóc là cách hiệu quả để kích thích sự phát triển của tóc. Để có mái tóc chắc khỏe, việc cung cấp đầy đủ dưỡng chất cho tóc là điều rất quan trọng. Khi hấp dầu tóc, các dưỡng chất sẽ được hấp thụ một cách tự nhiên vào da đầu, nuôi dưỡng tóc từ sâu bên trong. Nhờ đó, tóc trở nên bóng mượt và khỏe mạnh hơn, đồng thời thúc đẩy quá trình mọc tóc nhanh hơn.
>>> Xem thêm: Cách chăm sóc tóc xơ rối, chẻ ngọn với 5 bước
Các sợi tóc được bổ sung độ ẩm nhờ tác động của nhiệt độ và hơi nước từ máy hấp tóc. Kết hợp với dưỡng chất trong dầu dưỡng, quá trình phục hồi và tăng sinh collagen trong tóc được thúc đẩy mạnh mẽ, giúp mái tóc trở nên bóng mượt và mềm mại hơn.
>>> Xem thêm:
Quá trình hấp tóc giúp nang tóc mở rộng, tạo điều kiện để các dưỡng chất trong dầu dưỡng thẩm thấu sâu vào từng sợi tóc. Nhờ việc nuôi dưỡng từ bên trong, tóc trở nên chắc khỏe hơn, giảm thiểu tình trạng gãy rụng và xơ rối. Ngoài ra, các dưỡng chất còn giúp phục hồi các hư tổn do tác động của môi trường, hóa chất tạo kiểu hay nhiệt độ cao.
Độ đàn hồi của tóc là dấu hiệu quan trọng cho thấy mái tóc có khỏe mạnh hay không. Khi hấp tóc, các dưỡng chất thẩm thấu sâu giúp cải thiện cấu trúc sợi tóc, tăng khả năng đàn hồi và sức bền. Nhờ vậy, tóc ít bị đứt gãy hơn khi chải hay vuốt. Tóc có độ đàn hồi tốt sẽ chống lại được các tác động từ môi trường và hóa chất, giúp giảm nguy cơ rụng tóc và duy trì vẻ bóng khỏe tự nhiên.
Một lợi ích quan trọng của phương pháp hấp tóc là khả năng loại bỏ gàu hiệu quả. Gàu hình thành do các tế bào da đầu bị khô và bong tróc, gây cảm giác ngứa ngáy, khó chịu. Khi hấp dầu tóc, da đầu được cung cấp đủ độ ẩm, giúp cải thiện tình trạng khô và giảm bong tróc, từ đó kiểm soát gàu tốt hơn.
>>> Xem thêm: 5 tiêu chí chọn dầu gội phục hồi hư tổn hiệu quả
Khi sử dụng các sản phẩm chăm sóc tóc hàng ngày như dầu gội, dầu xả,... cặn bẩn dễ dàng tích tụ trên tóc và da đầu. Quá trình hấp tóc giúp làm sạch sâu dầu nhờn, gàu và bụi bẩn do môi trường cũng như các sản phẩm này gây ra. Nhờ vậy, tình trạng ngứa ngáy, khó chịu được cải thiện đáng kể, đồng thời tạo điều kiện thuận lợi cho nang tóc phát triển khỏe mạnh hơn.
Thông thường, bạn nên hấp tóc khoảng 1 lần/tháng để các dưỡng chất được thẩm thấu tốt hơn và tóc có thời gian phục hồi. Nếu tóc bạn bị hư tổn nặng, có thể tăng tần suất lên 2 lần/tháng trong giai đoạn đầu để nhanh chóng cải thiện sức khỏe của tóc. Ngược lại, với tóc khỏe mạnh, nên hấp dầu tóc từ 4-6 tuần/lần là phù hợp để tóc không bị quá tải.
Việc hấp tóc quá thường xuyên có thể khiến tóc mất cân bằng độ ẩm, gây hiện tượng bết dính hoặc dễ gãy. Điều quan trọng là bạn nên quan sát của tóc và da đầu sau khi hấp dầu, từ đó điều chỉnh tần suất phù hợp với tình trạng thực tế.
>>> Xem thêm: Hướng dẫn gội đầu lâu bết đơn giản tại nhà
Hấp tóc mang lại nhiều lợi ích cho mái tóc và sức khỏe da đầu. Tuy nhiên để đạt được hiệu quả tốt nhất, bạn cần phải thực hiện đúng cách. Dưới đây là một số lưu ý quan trọng:
Không phải càng hấp tóc nhiều thì tóc và da đầu càng khỏe mạnh. Việc lạm dụng kỹ thuật này có thể làm tóc yếu đi do tiếp xúc thường xuyên với nhiệt độ và độ ẩm cao. Vì vậy, với tóc hư tổn nặng, tần suất phù hợp là 2 lần/tháng, còn đối với tóc bình thường thì chỉ nên hấp tóc khoảng 1 lần/tháng để duy trì sức khỏe mái tóc.
>>> Xem thêm: Hướng dẫn cách gội đầu bằng dầu oliu đơn giản
Hấp dầu tóc mượt bao lâu? Thời gian hấp tóc không nên vượt quá 30 phút. Cụ thể, bạn nên duy trì thời gian hấp từ 20 đến 30 phút trong mỗi lần thực hiện. Đây là khoảng thời gian vừa đủ để các lớp biểu bì tóc mở ra, giúp dưỡng chất và độ ẩm thẩm thấu tốt hơn.
Khi hấp tóc, bạn nên búi tóc cao để phần ngọn tóc được tiếp xúc tốt hơn với độ ẩm và nhiệt độ. Điều này giúp các dưỡng chất thấm đều và cải thiện rõ tình trạng khô xơ, chẻ ngọn. Việc búi tóc gọn gàng cũng giúp quá trình hấp dầu tóc diễn ra thuận tiện hơn và hạn chế hơi nước gây khó chịu cho vùng mặt.
>>> Xem thêm: Cách gội đầu đúng cách chỉ với 8 bước
Khi hấp tóc, bạn nên đội mũ trùm kín để giữ cố định toàn bộ mái tóc và tránh hơi nước lan ra ngoài. Đồng thời, việc này cũng giúp ngăn nước hoặc hơi nóng chảy xuống mặt, cổ và tai, giảm cảm giác khó chịu trong quá trình thực hiện. Ngoài ra, mũ trùm còn giúp hơi ẩm và nhiệt tập trung đều trên tóc, từ đó tăng hiệu quả hấp thụ dưỡng chất.
Phần tóc sau gáy thường là khu vực khó tiếp cận và dễ bị bỏ sót trong quá trình hấp tóc, khiến hiệu quả dưỡng tóc không được đồng đều. Vì vậy, bạn nên búi tóc cao và điều chỉnh sao cho phần tóc sau gáy nằm gọn trong mũ trùm. Bên cạnh đó, hãy giữ đầu và vai ở tư thế thẳng, ổn định để hơi nước từ máy hấp lan tỏa đều khắp mái tóc.
Thói quen gội đầu ngay sau khi hấp dầu tóc là một sai lầm phổ biến, làm giảm đáng kể hiệu quả dưỡng tóc. Khi tóc còn ấm, nước và chất tẩy rửa trong dầu gội dễ cuốn trôi các dưỡng chất vừa được hấp thụ. Vì vậy, bạn nên đợi tóc nguội hoàn toàn trước khi gội đầu. Ngoài ra, gội đầu trước khi hấp tóc cũng giúp quá trình thẩm thấu dưỡng chất hiệu quả hơn.
>>> Xem thêm: Cách gội đầu bằng dầu dừa cho mái tóc đẹp bất ngờ
Sau khi hấp dầu tóc, lớp biểu bì trên sợi tóc sẽ thu hẹp lại, khiến khả năng thẩm thấu thuốc uốn, nhuộm hoặc duỗi giảm đi. Vì vậy, bạn không nên thực hiện các phương pháp làm đẹp tóc này ngay sau khi hấp. Tốt nhất nên đợi 7-10 ngày để tóc phục hồi, lớp biểu bì mở ra giúp thuốc tạo kiểu quả hơn và tránh gây tổn thương thêm cho tóc.
Chi phí hấp tóc phụ thuộc vào địa điểm và chất lượng dịch vụ tại từng salon. Tại các thành phố lớn như TP. Hồ Chí Minh hay Hà Nội, giá dịch vụ thường dao động từ 200.000 đến 500.000 đồng cho mỗi lần thực hiện. Tại các tỉnh hoặc thị trấn nhỏ, mức giá hấp tóc thường thấp hơn, chỉ khoảng 150.000 đến 250.000 đồng. Ngoài ra, giá có thể thay đổi tùy theo loại dưỡng chất sử dụng và tình trạng tóc của từng khách hàng.
Hấp tóc là phương pháp chăm sóc hiệu quả, giúp phục hồi và nuôi dưỡng mái tóc khỏe mạnh từ sâu bên trong. Tuy nhiên, để đạt được kết quả tốt nhất, bạn cần thực hiện đúng cách và lưu ý các yếu tố quan trọng như tần suất, thời gian hấp, cách bảo vệ tóc trong quá trình hấp và khoảng thời gian phù hợp trước khi thực hiện các phương pháp làm đẹp khác. Đừng quên truy cập vào website của Palmolive Việt Nam để khám phá thêm những mẹo chăm sóc tóc hữu ích khác nhé!
© 2025 Colgate-Palmolive Company. Todos los derechos reservados.
