Vì Sao Sợi Tóc Bị Sần Sùi? Nguyên Nhân Và Cách Làm Tóc Mềm Mượt

Tình trạng tóc sần sùi, khô xơ ngày càng trở nên phổ biến, khiến nhiều chị em lo lắng và thiếu tự tin. Vậy đâu là nguyên nhân khiến tóc bạn rơi vào tình trạng này? Trong bài viết dưới đây, cùng Palmolive khám phá những yếu tố làm cho sợi tóc bị sần sùi, đồng thời tìm hiểu các bí quyết chăm sóc tóc hiệu quả để khôi phục lại sức sống và vẻ đẹp tự nhiên cho mái tóc của bạn.

>>> Xem thêm bài viết:

• Cách chăm sóc tóc xơ rối, chẻ ngọn với 5 bước

• 5 tiêu chí chọn dầu gội phục hồi hư tổn hiệu quả

• 1 tuần tóc dài bao nhiêu cm? Bí quyết giúp tóc mọc nhanh hơn

Sợi tóc bị sần sùi là như thế nào?

Tóc sần sùi là tình trạng tóc bị xơ rối, chẻ ngọn và thiếu sức sống do mất đi độ ẩm tự nhiên, khiến lớp biểu bì của tóc bị tổn thương. Trong khi một mái tóc khỏe mạnh thường mềm mại và óng ả thì tóc sần sùi lại giống như những sợi rơm khô, xơ xác, mất đi độ bóng mượt ban đầu.

Độ ẩm là yếu tố quan trọng hàng đầu trong việc bảo vệ và duy trì sự khỏe mạnh của tóc. Khi bị thiếu độ ẩm, các sợi tóc sẽ dần co lại, dẫn đến tình trạng xơ rối, dễ gãy rụng và khó vào nếp. Đây là những dấu hiệu dễ nhận biết khi tóc bị hư tổn. Nếu không biết cách chăm sóc, tình trạng của tóc có thể trở nên nghiêm trọng hơn và khó phục hồi. 

>>> Xem thêm: Tóc ngứa là gì? Có nên nhổ bỏ không? Cách điều trị an toàn, hiệu quả.

 

 

Nguyên nhân khiến tóc bị sần sùi

Có nhiều yếu tố khiến tóc bị tổn thương và mất đi vẻ đẹp tự nhiên. Hiểu rõ nguyên nhân gây ra tình trạng tóc sần sùi sẽ giúp bạn tìm ra cách giải quyết hiệu quả. Dưới đây là một số nguyên nhân phổ biến:

Tóc có độ xốp cao

Độ xốp của tóc là khả năng hấp thụ và giữ ẩm của tóc, được kiểm soát chủ yếu bởi lớp biểu bì bên ngoài. Khi lớp biểu bì này bị hư tổn, tóc sẽ dễ mất nước và các dưỡng chất, dẫn đến tình trạng khô xơ và gãy rụng. Tóc có độ xốp cao dễ dàng hấp thụ độ ẩm nhưng lại khó giữ ẩm, khiến tóc thường bị xoăn và không mềm mượt. Ngược lại, tóc có độ xốp thấp sẽ khó hấp thụ độ ẩm hơn nhưng lại có khả năng giữ ẩm lâu hơn.

Bị ảnh hưởng bởi môi trường xung quanh

Các yếu tố môi trường cũng ảnh hưởng đến tình trạng của tóc. Độ ẩm không khí cao giúp tóc dễ dàng hấp thụ hơi nước làm sợi tóc bị sần sùi, xơ rối. Ngược lại, không khí khô ráo làm tóc mất nước, khiến tóc giòn và dễ gãy. Tia UV từ ánh nắng mặt trời cũng gây hại cho lớp biểu bì, làm tóc mất độ đàn hồi và dễ bị oxy hóa. Thêm vào đó, không khí ô nhiễm và bụi bẩn có thể bám vào tóc làm tắc nghẽn lỗ chân lông.

Tác động của nhiệt độ cao

Tiếp xúc với nhiệt độ cao cũng là nguyên nhân làm sợi tóc bị sần sùi. Nhiệt độ cao từ các dụng cụ tạo kiểu tóc như máy sấy, máy duỗi, máy uốn,... sẽ phá vỡ cấu trúc keratin và làm mất độ ẩm tự nhiên của tóc. Điều này có thể khiến các sợi tóc trở nên khô xơ, xoăn cứng và hư tổn.

>>> Xem thêm: Gợi ý cách chăm sóc tóc xơ rối, chẻ ngọn

 

Lạm dụng hóa chất làm đẹp tóc

Các hóa chất làm đẹp tóc như thuốc nhuộm, thuốc tẩy thường được nhiều chị em ưa chuộng và sử dụng. Tuy nhiên, thành phần hóa chất có trong các sản phẩm này sẽ phá vỡ lớp biểu bì bảo vệ tóc, làm tóc yếu đi và dễ gãy rụng. Bên cạnh đó, chúng còn làm mất lớp dầu tự nhiên của tóc, khiến tóc mất đi độ bóng và độ mượt.

Thói quen chăm sóc tóc không khoa học

Thói quen chăm sóc tóc không khoa học cũng là yếu tố cần phải lưu ý. Gội đầu quá nhiều lần trong ngày hoặc sử dụng dầu gội có tính tẩy rửa mạnh sẽ ảnh hưởng đến lớp dầu tự nhiên của tóc, dẫn đến tình trạng tóc khô xơ và thiếu sức sống. Bên cạnh đó, chải tóc khi chúng còn ướt hoặc buộc tóc quá chặt cũng tạo áp lực lớn lên tóc, khiến chúng trở nên mềm yếu, dễ gãy rụng và chẻ ngọn.

>>> Xem thêm: Cách gội đầu đúng cách chỉ với 8 bước

Dưỡng ẩm cho tóc đều đặn

Dưỡng ẩm cho tóc đúng cách là bước đầu tiên giúp mái tóc trở nên óng mượt, khỏe khoắn. Vì vậy, bạn nên dùng dầu xả sau khi gội đầu một cách đều đặn và kết hợp sử dụng mặt nạ tóc từ 1-2 lần/tuần để đạt được hiệu quả dưỡng ẩm cao nhất. Tuy nhiên, cần lưu ý lựa chọn những sản phẩm phù hợp với tình trạng tóc của bạn.

Hạn chế tiếp xúc với nhiệt độ cao

Để tóc khỏe mạnh, bạn nên hạn chế tần suất sử dụng các dụng cụ tạo kiểu tóc như máy sấy hay máy uốn, khoảng 1-2 lần/tháng là phù hợp. Nếu bắt buộc phải sử dụng thường xuyên, bạn đừng quên thoa những sản phẩm bảo vệ tóc khỏi nhiệt và chọn chế độ nhiệt ở mức thấp hoặc mát.

 

 

Gội đầu đúng cách

Gội đầu sai cách có thể khiến tóc mất đi lớp dầu bảo vệ tự nhiên, làm sợi tóc bị sần sùi và dễ gãy rụng. Do đó, bạn nên gội đầu với tần suất khoảng 2-3 lần/tuần, chú ý lựa chọn loại dầu gội và dầu xả phù hợp với tóc. Trong khi gội, hãy dùng ngón tay để massage da đầu một cách nhẹ nhàng và tránh sử dụng nước quá nóng. Nhiệt độ nước từ 37 - 40 độ là thích hợp nhất.

Bổ sung dinh dưỡng cho tóc

Bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng sẽ giúp tóc phát triển theo đúng chu kỳ, giảm tình trạng tóc bị gãy rụng. Tóc hấp thụ chất dinh dưỡng từ máu để nuôi dưỡng tế bào mầm tóc và duy trì sức khỏe của các nang tóc. Vì vậy, nên tăng cường sử dụng các loại thực phẩm giàu protein, vitamin và khoáng chất như trứng, sữa, thịt, cá, trái cây, rau xanh,... Đặc biệt, các loại hạt, bơ và cá hồi là nguồn cung cấp omega-3 dồi dào, giúp tóc trông bóng mượt và khỏe mạnh hơn.

Dưỡng tóc bằng mặt nạ

Các sản phẩm dưỡng tóc có nguyên liệu thiên nhiên như dầu dừa dưỡng tóc, sữa chua, dầu Ô-liu, mật ong,... được nhiều chị em ưa chuộng. Quy trình dưỡng và ủ tóc bằng mặt nạ cũng không quá phức tạp. Đầu tiên sau khi gội đầu, hãy lau tóc khi còn ẩm. Sau đó, nhẹ nhàng thoa lớp mặt nạ lên thân và ngọn tóc, tránh tiếp xúc trực tiếp với da đầu. Tiếp theo, hãy massage một cách nhẹ nhàng và quấn khăn ủ tóc khoảng 15-20 phút. Cuối cùng xả sạch tóc với nước ấm. Duy trì sử dụng phương pháp này từ 1-2 lần/tuần sẽ giúp tóc bạn bóng mượt và ngày càng khoẻ mạnh.

>>> Xem thêm:

• Hướng dẫn cách gội đầu bằng dầu oliu đơn giản

• Cách gội đầu bằng dầu dừa cho mái tóc đẹp bất ngờ

• Hướng dẫn gội đầu từ thiên nhiên ngay tại nhà